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{jz:field.toptypename/}戒律一：从小步开始有时候想做的事情很多，心烦意乱。不妨制定个计划，细分步骤，从一小步开始，会更顺。比如，第一天准备好第二天出门要穿的衣服；比如，先准备好一件事情所需要的工具；比如，每天写好日程，从第一条清单开始。戒律二：认清自己在时间管理上的问题想一想，为何总是感觉事情做不完呢？是因为没有规划意识？是因为总是很紧张，没有放松时间？是因为太多时间放在别人身上，没有时间做自己的事情？找到了问题，才能更好地去解决问题。戒律三：找出时间管理的优先级《最重要的事，永远只有一件》中提出：“确定优先事务是成功的关键。优先事务只有一件，而且你要立刻去做，以帮助自己达到目标。”每天将所有日程按照重要性排序，然后找出最重要的那件事。戒律四：专注于前五项专注于完成前五件事，其他事情往后排。每当你想要做五件事之外的事情，要警惕，赶紧把自己拉回来。戒律五：建立策略时间一定要规划，不然会被浪费掉。当然，你可以留出一些放松时间，也可以一天什么也不做。只要你想明白，就行。戒律六：说“不”不要将时间浪费再不重要的事情，以及不重要的人身上。如果可以，AG游戏APP学会说“不”。当然，对方或者这件事对你重要，那另当别论。学会了拒绝，很多压力自然就消失了。戒律七：放手该放松时，就放松。适当的放松，能让你恢复情绪和能量。焦虑、做没意义的事，属实是浪费时间。戒律八：收取更多回报无论做任何事情，哪怕发呆，都是需要时间的。每做一件事之前，想一想，在这件事上花时间，值得吗？戒律九：之后再做认真思考下，你要做的事情，现在一定要完成吗：现在一定要马上换床单吗？一定要10分钟看一下手机吗？今天一定要打扫吗？其实，许多琐事并没有那么重要，完全可之后在做。你的时间，可以先放在重要的事情上。戒律十：记住，没有时间永远都是借口，不是理由你想做的事情，总能找到时间去做。时间是你的，由自己掌控。请把没那么重要的事情往后排，腾出时间先去做重要的事情。

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