那天我在澡堂里，眼睁睁地看着一个五六岁的男孩跟着他妈妈进了女澡堂，一路上那孩子东张西望，扒着澡堂的窗帘往里看。我当时就坐在池子里，身边都是洗澡的女性，这突然进来一个男孩，那气氛一下子就变得很尴尬。有的阿姨马上站起来挡住自己，有的直接转身对着墙，还有的干脆起身去了另一个池子。整个澡堂的氛围从舒适放松，瞬间变成了紧张压抑。我当时就想，这位妈妈是怎么想的，为了自己的方便，就这样带着男孩进入一个完全由女性组成的私密空间，丝毫不顾及其他人的感受。 这件事让我想到了澡堂文化在我国不同地区的差异。南方地区天

图片 01 {jz:field.toptypename/} 你是不是也常一冲动，就把自己的底全交了出去？ 比如工资多少、存款几位数，一股脑儿告诉了别人； 或是婚姻里的心酸、家里的难处，见人就倾诉； 再或是灵光一现的好点子、还没成型的计划，轻易就说了出去。 建站客服QQ：88888888 原以为能得到理解或支持，谁知往往换来的不是羡慕而是眼红， 不是安慰而是传言，不是鼓励而是冷水。 话说太满，路反而变窄。 图片 02 总以为亲近的人就绝对可靠？其实哪怕至亲，有些事也宜守不宜放。 钱财露白，招人妒

你有没有过这种感觉？才四十出头，却总忘事、提不起劲，看书翻到第三页就走神；打开手机想查资料，结果刷了半小时短视频，正事全抛到脑后。 别以为这是“老了”，其实是你的大脑被“用坏了”。神经科学早已证明：每天的生活方式，正在悄悄塑造你的大脑——是越用越灵，还是越来越钝，全看你怎么选。 今天分享3件精英人群都在做的事，简单高效，能帮你快速重塑大脑，夺回注意力和创造力。 一、早上别碰手机，先做5分钟“创造型动作” 图片 打开今日头条查看图片详情 大脑有个“黄金90分钟”：早起后1-1.5小时，是一天中创