寒风凛冽的冬日，总让人渴望一桌热气腾腾的佳肴。当窗外飘着细雪，围坐在暖炉旁，一盘油亮软糯的黄豆焖猪手、一碟焦香微辣的孜然鸡心，再配上一块外酥里嫩的香煎猪排，佐以温热的米酒或热茶——这便是北方人常说的"猫冬"仪式感。这三道菜不仅蛋白质含量惊人，更以醇厚的滋味与丰富的口感层次，成为冬日餐桌上的"下饭下酒双料王"。别再犹豫了赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。 图片 一、黄豆焖猪手：胶原蛋白与豆香的双重暴击 食材清单（2-3人份）： 猪前蹄2只（约800g） 干黄豆

图片 大多数技能将在 10 到 20 年内过时。 嗯，也许吧……至少大家都在这么说，而且感觉确实如此。 但如果你是高能动性 (high agency)个体，这就不重要了。为什么？因为你成功不依赖特定技能。你不是专家，没把心思死磕在高薪工作或学位的头衔上——那种狭隘的专注会锁死你向外学习的触角。 你有愿景，也明白当今世界，你能习得任何技能、汲取任何知识，去实现想要的生活。 可惜，若父母未在自身培养能动性 (agency)，大概率也不会传给你。除非你曾刻意（且痛苦地）经历重新学习的过程，否则在真正

近日门诊来看肩膀酸楚疼痛者较多，按常规辨证用药有时起效并不是很快，一般来讲经方派对于颈项强痛、肩背不舒用过葛根汤的机会比较大，临证加味用鸡血藤、桑枝、片姜黄的机会多。关键是效果快慢，五副药效果还不够明显者，大都属于辨证有偏差。 图片 建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/}一次偶然查阅资料发现两味药的组合很神奇，不仅通利二便还可以治肩臂酸痛，恰巧门诊来了一位患者，症状如斯，顺势用上这两味药的组合，结果确如所料，效果斐然。姜某，女，36岁，公司职员，主诉近三四

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 图片 头条知识分享2024-06-24 09:32 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

图片 01一个帮助你建立主体性的思维训练： 多问自己我想要什么？ 而不是别人想要我做什么？ 别人会怎么看我？ 别人会怎么评价我？ 会不会丢脸、失败、没面子？ 你只需要专注你想要的。 去做你想做的。 02 打开自己感受，思考。写作是一件很好玩的事。 03 有愿景、热爱和创造力的人，根本不担心AI会取代自己。 04 我的人生是一场无限游戏，这场游戏里没有失败。 只有练习技能、迭代技能、叠加技能、打怪升级。 05 每天聚焦最重要的一件事，优先完成最重要的一件事，你的生命质量会大大提升。 06 最近悟

图片 这是邱若辰的第98期分享 作者l 邱若辰 {jz:field.toptypename/} 来源 l 北辰创业笔记（ID:qrc567） 上大学的时候，我在当地培训机构报名了全栈工程师的课程，学的是h5+js+php 其实，我的技术在那个培训班不算很好，但是那个时候是班级里赚钱最多的 那时候因为我比较懂沟通，懂营销。接了不少校园和公司网站的单子 当时微信小程序还刚兴起，也接了不少实体店做小程序的单子 这些单子，大部分都不用我去开发。我只要负责和客户沟通，并且和开发的伙伴沟通好，我就可以分到