夏季跑步时，跑者们都会想到补充电解质，因为夏季出汗多。那么，在天气寒冷的冬季跑步，是否还有必要补充电解质呢？ 冬季由于天气冷的原因，跑者们在生理上和心理上对水的需求都没有那么大的渴望，但这并不意味着跑者不需要补水。实际上，冬季会有很多情况导致跑者会处于脱水状态。 寒冷干燥的空气。冷空气含有的水分较少，所以在每次呼吸时，肺都要对吸进的空气进行湿润。这会导致体内的水分逐渐减少。另外，冬季在室内开着空调的话，空气非常干燥，呼吸时同样会带走体内的水分。 汗水蒸发。天气冷时汗水蒸发非常快，所以冬季跑步结

2026年1月，一段柬埔寨街头的视频让全网脊背发凉。 木牌地区的三轮车上，一个生锈的铁笼里挤着几名男子，蜷缩着无法挺直身体，在街道上公然穿行。 被人发到海外版抖音，随后视频流传到国内，引起小范围强烈讨论。 正当电诈园区转卖猪仔的猜测发酵时，柬埔寨柴桢省官方火速辟谣：找到三轮车主，对方称笼子是用来养动物的，因拖车没座位，才让搬运工人临时坐进笼中，纯属误会。 官方既没公开笼中工人的身份信息，也没提供任何合影或笔录佐证，仅凭车主一面之词就盖棺定论。 更讽刺的是，视频中的三轮车与车主指认的车辆颜色都对

北京时间1月14日，深圳新世纪烈豹篮球俱乐部正式发布公告辟谣，否认网传“欠薪28个月”、“资金链断裂”、“球员转会”等不实传言，将通过民事诉讼、向相关主管部门举报等法律途径，坚决追究其民事赔偿、行政责任乃至刑事责任。 深圳男篮本赛季至今，他们取得8胜6负超过5成胜率，目前在CBA积分榜上排名第7名，力压浙江男篮、山东男篮、辽宁男篮与山西男篮等强队。 如今深圳男篮官方发布公告进行辟谣，原因是2026年1月14日，深圳市新世纪篮球俱乐部有限公司关注到某自媒体用户“静默加速度”，于2026年1月14

近期，有传言称集团合伙人、总裁，手机部总裁，小米品牌总经理辞职。 卢伟冰微博截图 今日上午，卢伟冰发布上班动态，明确显示正常履职。 公开信息显示，卢伟冰2019年加入小米后一路晋升，2024年起陆续接过小米品牌总经理、手机部总裁等重要职责，先后负责Redmi品牌、中国区及国际部业务。目前分管手机、生态链、大家电等核心业务。

在公园长椅上，一位白发老人望着嬉戏的孩童，轻声感叹：“人没必要活得太长寿。 60岁走，太年轻；70岁走，有点早；80岁去世，刚好合适。”这句话初听刺耳，细思却透着一种历经沧桑后的清醒与通透。 60岁，刚退休，身体尚可，经验丰富，正是享受人生、含饴弄孙的好时候。若此时离世，未免太过仓促，留下太多未竟之事与未享之乐。 70岁虽已步入老年，但许多人依然精神矍铄，能读书、旅行、带孙子，甚至再学一门手艺。此时离去，亲友惋惜，自己亦有遗憾。 而到了80岁，多数人已完成人生主要责任：子女成家立业，孙辈渐已长