学习英语的年龄段，通常会划分为3个，大致是：6岁到12岁之间的children儿童，13岁到17岁之间的adolescents青少年，以及18岁以上的adults成年人。 以上这3个年龄段，当然只是一种人为的概括划分，并不能反映各个年龄段中、特别是adults这个年龄段中，不同个体之间的特点差异和多样性。 但是，就学习英语来说，年龄段的划分，能够提供很多有用的信息和指导。 不同年龄段的英语学习者，在认知能力、心理发育、社会交往方面，都有着各自的特点； 而这些特点，经常对学习英语的目标、资源、方

我们一起探讨了那么多的学习方法，其中大部分都是通用于各个学科的，但是想更高效的学习不同学科，还是需要使用针对性的学习方法哦！ 我们就来一起讨论一下，不同学科应该如何进行学习吧！ 今天，我们先来了解一下语文、数学和英语的专属学习方法吧！ 图片 1语文 语文知识主要可以被概括为三部分，分别是基础知识、阅读和作文。 其中，想学好基础知识，最重要的就是掌握字、词、句。 语文中字和词需要同学们多记多背，这没有其他的方法，但是学习句子，同学们可以利用病句去学习，也可以记忆一些句子模板。 阅读是语文学习中占

原创叮咚叮咚健康科普2026年1月12日 11:48广东 中医里三焦分为上、中、下三焦，不同部位不通，成因和症状各有侧重，调理思路也截然不同。 1.上焦不通：多为肺气郁滞、痰湿阻肺 上焦对应心肺，负责气机宣发。长期情绪压抑、外感风寒湿邪，或是长期吸烟，会导致肺气无法正常升降，出现胸闷、咳嗽痰多、咽喉异物感、头晕头痛等症状，这就是上焦不通的典型表现。 2.中焦不通：多为脾胃虚弱、食积气滞 中焦对应脾胃，是气血生化之源。暴饮暴食、爱吃生冷油腻，或是思虑过重，会损伤脾胃功能，导致运化失常，出现腹胀嗳

图片 人为什么会腰腿疼痛、四肢麻木呢？ 这是因为风、寒、湿三种邪气侵入了关节以及筋骨，使经络气血运行不畅，淤血阻滞，从而出现了疼痛、麻木。 那是不是将风、寒、湿三种邪气赶走了，腰腿疼痛、四肢麻木就会消失呢？ 当然是的。 基于此，我们今天分享一个中成药。 追风舒经活血片：马钱子粉、麻黄膏粉、桂枝、乳香（炒）、木瓜、羌活、地枫皮、没药（炒）、独活、千年健、防风、自然铜（煅）、杜仲（炭）、川牛膝、甘草。 风邪像风一样轻扬、开泄、容易变动，侵入人体会让关节、四肢出现游走性疼痛，痛无定处、时发时止。 寒

相信很多人都有这样的经历： 早上睡醒，眼睛睁不开，发现脸肿了， 下午上了一天班， 鞋子挤挤的，原来脚肿了。 很多人以为“肿”就是水喝多了， 但也有可能是身体在报警！ 让我们寻着「人体水肿地图」去搞清楚 建站客服QQ：88888888 图片 顺着水肿部位找病源 眼睑水肿 肾脏 如果早起发现眼睑肿了，而前一晚又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。 图片 肾源性水肿常见于低垂部位，比如眼睑部、面部，且具有凹陷性，就是如果这个地方肿了，按下去往往有一个坑，需要几秒钟才能恢复。 面部水肿 甲状腺 甲减性水

一到冬天（尤其是12月这段时间），最扎心的不是体重秤，是羽绒服一拉拉链，肚子先顶出来。 你明明吃得不多，奶茶也戒了，晚饭还很克制，可体重像被“焊死”——喝水都涨、肚子软塌塌、排便还不痛快。 很多姐妹把锅全甩给“代谢慢”。但我更想你先看看：中焦是不是堵了。 “脾胃为后天之本。”——《黄帝内经》脾胃这台“发动机”一弱，食物变成湿浊、气机一滞，脂肪就更爱往肚子上囤。 图片 你可能已经出现了“中焦堵车”的信号 舌苔白腻，早上起床口里发黏 小腹越来越鼓，按下去软、松、拖 大便黏、排不净，不是便秘就是忽稀