图片 图片由 AI 生成本文编号 241107全文共有 4800 字如果觉得页面很长那是因为留言很多 许多人似乎都有这么一种习惯：热衷于用一些心理学术语来描述自己，给自己贴标签、下定义。 比如： 我不太喜欢跟别人社交，我是不是一个内向者/i人/社恐/社交障碍者？ 我总是喜欢下意识地取悦别人，我是不是讨好型人格？ 我面对亲近的人时，总是显得很消极和被动，我是不是回避型依恋？ 我的情绪总是波动得很剧烈，我是不是双相障碍？ 诸如此类。 包括我之前写过一些相关的文章，评论区里也经常能看到类似的回复：「