天赋全联盟第一！广东最适合的本土中锋曝光，已被朱芳雨锁定！
2026-01-182025-26赛季CBA常规赛继续进行，一场焦点大战在状态复苏的浙江男篮主场与大黑马广州男篮之间展开激烈的较量。最终，实力更胜一筹的浙江队凭借吴前、陆文博以及外援琼斯、约翰逊等人的出色发挥，以89-74毫无悬念地击败了广州队，继续保持了积分榜前八的位置。值得一提的是，本场比赛虽然广州队虽然没有能够在客场取胜，但从广东男篮租借而来的年轻中锋徐昕再度打出了令人惊喜的防守统治力。 全场比赛，徐昕首发出战25分钟，在进攻端7中6高效贡献13分2篮板的同时，更是在防守端送出了惊人的6次封盖。据悉，这是徐
太适合广东队！徐昕打爆浙江内线双塔，或被朱芳雨提前签回？
2026-01-18备受瞩目的CBA常规赛大战不断，近期关于浙江男篮主场以89-74轻松战胜广州男篮的比赛引起了球迷的关注。在这场关键的比赛中，浙江队凭借强大的整体实力与主场优势，成功锁定了积分榜前八的席位。反观，大黑马广州队虽然在客场输球，但潜力中锋徐昕的惊艳发挥再度震惊了全联盟。比赛一开始，浙江队主力吴前、陆文博、约克等人迅速进入状态，展现出强大的外线进攻火力。但是，徐昕面对浙江队双大外援琼斯与约翰逊没有落入下风，甚至还在攻防两端打出了一定的优势。 从比赛来看，广州男篮潜力中锋徐昕继续保持自己超强的护框与封盖
首钢将帅失和！周琦与许利民闹矛盾，3年后还能拿得顶薪合同吗？
2026-01-17上一轮联赛，北京首钢在五棵松体育馆艰难地战胜了江苏男篮，但场上的气氛却有点说不清的别扭。终场哨响时，主力中锋周琦的数据并不难看，可看了比赛的人都明白，他更多时间像是“在场上”，而不是“在比赛里”。几天前，许利民在赛后新闻发布上那番话的余声还没散去，什么耍大牌、态度问题，被点名的对象不言自明，但这层窗户纸算是彻底捅破了。 连续两场比赛，周琦第四节几乎都被留在场上。按理说，这是核心待遇，可实际情况却有点反着来。周琦的挡拆总是不到位，顺下慢半拍，外线队友想把球喂进去，线路被提前掐死。几次回合下来，球
1月-3月赏花，春天适合去的10个赏花胜地，即将迎来盛花期
2026-01-171、大理洱源松鹤村 洱源松鹤村，本地人用几十年种了万亩梅子树，1月下旬-2月上旬，就是花期。一路山路盘旋路小道上去，远离闹市，十分清静祥和。静待梅林结果，制成香甜的雕梅。 2、福建龙岩漳平 漳平永福镇的茶园，1月底-3月中，绵延起伏的绿色茶田点缀着数万株粉色的樱花树。清晨的薄雾飘在花间，走两步就能闻到茶香混着花香，深呼吸都是春天的味道。 3、兴义万峰林 1月下旬至2月中下旬，6000余亩金色花海肆意盛放，喀斯特峰林错落环抱油菜花田。一步一景皆是画。 清晨6-7点，薄雾笼罩下很是梦幻。纳灰村清澈
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凤凰彩票app下载 推荐一些适合银屑病患者的兴趣爱好
2026-01-14适合银屑病患者的兴趣爱好，核心是低皮肤刺激、能减压、易坚持，既不损伤皮损，又能转移注意力、舒缓情绪，具体推荐如下：1. 静态创作类：专注沉浸，减少皮肤负担 绘画 / 插画：用彩铅、水彩、数字绘画（平板作画），无需剧烈活动，专注创作能忘记病情烦恼，还能收获成就感。 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 书法 / 练字：坐姿舒缓，手部动作温和，笔墨的韵味能让人静下心来，缓解焦虑，且不会摩擦或刺激皮肤。 写作 / 写日记：用文字记录心情、生活点滴，既能宣泄压
凤凰彩票welcome 推荐一些适合银屑病患者使用的保湿产品
2026-01-15银屑病保湿产品推荐：科学护肤指南一、核心选购原则1. 成分优先（必备） 神经酰胺：修复受损皮肤屏障，是银屑病保湿 黄金成分 尿素 (5-20%)：软化角质、促进水合，减少鳞屑 凡士林 / 矿脂：形成封闭保护膜，长效锁水，适合极干皮肤 甘油 / 透明质酸：强力吸湿，增加皮肤含水量 维生素 E / 尿囊素：抗氧化、舒缓，减轻炎症反应 2. 避坑清单（必须避开） ❌ 香料 / 香精：刺激敏感皮肤，加重瘙痒 ❌ 酒精：导致皮肤脱水，破坏屏障 ❌ 防腐剂 (如对羟基苯甲酸酯)：易致敏 ❌ 硫酸盐类清洁剂
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2026-01-14适合银屑病关节炎患者的运动核心是低冲击、护关节、强肌力、能抗炎，避免高冲击、对抗性或过度扭转关节的动作，具体推荐如下：1. 关节活动度训练：防僵硬、保灵活 关节屈伸 / 旋转：针对手指、腕、肘、膝、踝等受累关节，做缓慢屈伸、顺时针 / 逆时针旋转，每个动作保持 10 秒，重复 5-8 组，每天 1-2 次。 瑜伽（温和版）：选择侧重拉伸、放松的体式（如婴儿式、猫牛式、坐姿扭转），避免高难度平衡或负重体式，配合呼吸调节，既改善关节灵活性，又缓解压力。 太极：动作舒缓、连绵，注重腰胯带动关节运动，
凤凰彩票welcome 有哪些适合牛皮癣患者的运动
2026-01-15核心结论：适合牛皮癣患者的运动以 “低冲击、抗炎、护皮肤、护关节” 为核心，优先选游泳、瑜伽、快走等，避免高冲击、易摩擦皮肤的运动，既增强免疫又不加重病情。一、优先推荐的低冲击有氧运动（核心选择）这类运动对皮肤和关节压力小，还能调节炎症、改善情绪，是首选。 游泳（含水中漫步）： 优势：水的浮力减轻关节负荷，适合关节病型患者；温水能放松皮肤，减少干燥瘙痒。 注意：选择卫生的泳池，避免氯含量过高刺激皮肤；运动后及时用温水洗澡，涂抹保湿霜。 {jz:field.toptypename/} 快走 /
庄闲和游戏 顾仲安《宋词精选五体钢笔字帖》非常适合热爱硬笔书法的朋友(2)
2026-01-14顾仲安先生，中国现代著名的硬笔书法家，以其深厚的书法造诣和独特的艺术风格深受广大书法爱好者的推崇。其代表作之一《宋词精选五体钢笔字帖》，集宋词文学之瑰宝与硬笔书法之美学于一体，不仅是学习硬笔书法的珍贵教材，也是品味宋词文化的艺术载体。以下是对该字帖的详细介绍。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片
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