你有莫得被这些话吓到？吃坚果会发胖？吃坚果能溶血栓？发芽的坚果有毒？白果能治糖尿病？今天我们就来聊聊这些传言，望望到底是不是简直。 🔍 坚果是零食界的矿藏，香脆又养分，但网上说法太多，搞得公共齐不敢吃了。其实许多齐强横解，我们得搞表露。 ✅ 1 吃坚果会让东谈主发胖？ 许多东谈主合计坚果热量高，吃了容易胖。其实否则，适量吃反而有助于甘休体重。 探究发现，每天吃点坚果，不仅不会胖，还能裁减肥美风险。 根据《中国住户膳食指南》，每天吃10g掌握坚果最符合，大约7~8个腰果或杏仁。 铭刻选原味，少盐

名老中医血栓诊疗的进击性 血栓是常见的心脑血管问题，严重影响患者健康。名老中医凭借丰富的劝诫和深厚的中医学问，在血栓诊疗上有专有上风。中医留神合座不雅念和辨证论治，能从根源上改善患者体质，减少血栓造成。有考虑标明，中医诊疗在改善血液黏稠度等方面有一定效果。 如何聘请专科的名老中医诊疗血栓 聘请时，要琢磨医师的劝诫、口碑和专科配景。不错通过患者评价、病院推选等道路了解。同期，病院的诊疗成立和中西医陆续的诊疗体系也很关键。比如，一家专科的病院应具备先进的检测成立，能准确判断病情，陆续中医的活血通络

有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！ 01 {jz:field.toptypename/} 踝泵运动 有效“激活”血液循环 久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”（久坐、久站、久躺）人群来说，预防血栓形成尤为重要。 通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒张中，推动下肢静脉血液加速回流至心脏。 这一

1月30日，众生药业（002317）发布公告，近日，公司获得澳门特别行政区政府药物监督管理局签发的复方血栓通胶囊《中成药注册证明书》。复方血栓通胶囊是非处方中成药，主要成分为三七、黄芪、丹参、玄参，具有明确的保护血管、促进微循环的作用，广泛用于眼底血管疾病、心脑血管疾病及糖尿病慢性并发症的治疗。该药品在国内眼科内服中成药领域市场占有率排名第一。 获得该注册证明书标志着公司具备了在澳门销售复方血栓通胶囊的资格，将有助于公司中成药产品扩展境外市场业务，提升产品的市场竞争力，对公司未来业绩将产生积极

🎺怕血栓怕血管瘀堵？这个四味偏方，帮你远离心梗脑梗！ 图片 🎺现在心脑血管疾病已经成了威胁人类健康的“头号杀手”，西医对这类病分得特别细，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压都属于这个范畴。但在中医眼里，这事儿就简单多了，归根结底就一句话——血管不通，被瘀血堵住了。 ❤️就拿心绞痛来说吧，患者一般会觉得前胸后背疼得厉害，胸口发闷，像压了块大石头似的，连呼吸都费劲，还一个劲儿冒冷汗。西医说这是血管变窄了，影响血液流动，治疗思路就是扩张血管。中医虽然看不见血管里的具体病变，但通过面诊就能发现问题：患