昨晚在群里问大家想听什么，大多数朋友还是想听失眠，还是关于外治方法治疗失眠的，想了想，在我积累学习这么多年中，倪海厦老师有个外治法，非常管用，在这里就借花献佛，传递给大家，顺便说一些王医生的经验和补充，期望能帮助到大家。 失眠呢，倪师说过，晚上睡不着，是气血没降下来，我俩的理解基本一致中医王庆泽：睡眠的本质还是阳入于阴，想睡着，还是得阳气收放自如。 倪师还说道，气血聚集在头上，你肯定睡不着，只要气血往下降，降到脚底板，你就能有充足的睡眠，这就是阴阳交合的状态，中医讲引火归元，即使如此。 通过外

胸闷气短查不出毛病？别光疏肝，肺才是关键！大家好，我是王医生。 今天咱们聊的这个患者，特别有意思——一位40多岁的大姐，整天胸闷得厉害，总想长出一口气才舒服，家里人以为她更年期，结果去医院查了一圈，心电图、心脏彩超、冠脉CT、甚至造影都做了，啥毛病没有！最后医生给她写了个诊断：“心脏神经官能症”。 说白了，就是——“你这症状像心脏病，但血管没问题，可能是神经太敏感了”。 大姐心里更憋屈了：“我明明难受得要命，怎么就成了'神经病’？！” 为啥“疏肝”治不好她的胸闷？ 她找了不少中医，都说这是“善

脑供血不足，教你5种治法，恢复供血，远离脑梗！大家好，我是王医生。 今天咱们聊的这个脑供血不足，在临床上特别常见，但很多人只知道自己头晕，却不知道背后的原因各不相同。头晕只是表象，根子可能在肝、在痰、在气血、在肾！ 如果你只是盲目地吃些活血化瘀的药，或者盲目补气，可能效果不大，甚至越治越乱！今天我就把这5种脑供血不足的辨证治法讲透，让你知道怎么调理才能见效！ 在讲解之前，建议你先点赞收藏，方便以后需要的时候直接翻出来看！ 第一种：肝火旺盛型——头晕+口干苦，脾气急 这类病人头晕的同时，嘴里又干

频繁打哈欠？70%脑梗中风患者都有的前兆！王医生公布1个通络扶阳汤，21天见效！大家好，我是王医生。 你一直打哈欠吗？如果是，一定要警惕了，很可能是病变的危险信号，据临床研究资料显示，70%以上的中风患者会在发病前的5-10天频繁的打哈欠。今天王医生就给你们讲讲这个问题。 打哈欠其实是身体缺氧之后的一种生理本能，也是人的一种保护的状态。当我们疲倦乏力、透支身体、睡眠不足的时候，脑细胞就会严重缺氧，而通过打哈欠可以让肺部得到扩张，使我们的颅内压下降，静脉的回血量和输出血量也会得到增加，从而增加血