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他用大蒜贴脚心，艾灸尺泽穴和太溪穴，把三五年没好的干咳治好了，连常年流鼻血的毛病也没了，咱慢慢说这其中的道理。

一、先说个真事

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甚至怀疑自己是不是得了肺癌，去医院查了好几回，啥问题也没有，可咳嗽就是好不了。你是不是也觉得咳嗽难治？老辈中医有句话叫 “内不治咳，外不治癣”，为啥？因为咳嗽不只是肺的事，五脏六腑都可能让你咳。大爷的咳嗽，表面看是肺的问题，其实根在肾。后来我给他2个建议：大蒜贴脚心，艾灸尺泽穴和太溪穴，当时他想着：“不花钱，没副作用，治不好也没啥损失。” 大爷抱着 “死马当活马医” 的心态，做了一周—— 咳嗽居然少了一大半！他没声张，接着做，断断续续做了一个月，三五年的干咳居然彻底好了，直到现在也没犯过。更意外的是，以前总流鼻血的毛病，也跟着没了。

二、原因是啥

1. 你的干咳，可能是 “肾水不够，心火烧肺”咱身体里有个 “平衡术”：肾像 “泉水”，能往上送 “肾水”；心像 “火苗”，要靠肾水来 “浇”，这样火苗才不会太旺，也烧不到肺。这叫 “心火下行，肾水上行”，就像天地间要有雨有阳光，万物才能长。要是肾水不够（中医叫 “肾阴虚”），浇不灭心火，多余的火苗就会往上窜，烧到肺。肺是“娇脏”，最怕燥，被火一烧，肺里的津液就干了，自然就会干咳，越咳嗓子越干，越干越咳。大爷的咳嗽，就是这个原因：肾水少，心火旺，烧得肺燥。

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2. 脚心的涌泉穴，AG游戏APP是肾水的 “开关”你摸脚心前 1/3 的地方，有个凹陷叫涌泉穴，是肾经的 “起始穴”——《黄帝内经》说 “肾出于涌泉”，意思是肾水就是从这儿 “冒” 出来的。大蒜是辛辣的，有股“冲劲”，贴在涌泉穴上，能让肾水像泉水一样慢慢往上涌，顺着肾经送到心和肺，把烧肺的 “心火” 浇灭，肺不燥了，咳嗽自然就停了。

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■.为啥连流鼻血也治好了？中医说 “肺开窍于鼻”，肺里的津液够，鼻子才湿润；要是肺被心火烧得燥了，鼻子也会跟着干，干到一定程度，就只能靠 “血” 来湿润，这就流鼻血了。大蒜贴脚心引肾水上来，既浇灭了心火，又滋润了肺，鼻子不燥了，自然就不流鼻血了。相当于 “一把钥匙开两把锁”，都是针对 “肾阴虚、虚火上炎” 这个根。

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3.穴位有啥作用尺泽是肺经的合穴，好比肺经气血的“汇流之处”，能量在这里最充沛。中医认为它五行属水，而肺属金，金能生水。把蓝色艾草精油涂抹在手肘窝，用纯铜刮痧板刮痧3-5分钟，疏通肺经的尺泽穴，给肺引来一股清泉，既能清肺热，又能润肺燥。

为被虚火“烘烤”的肺脏，下一场及时的细雨——既降温灭火，又滋润干燥。因此，无论是肺热咳嗽、喉咙干痛，还是肺燥引起的干咳少痰，都可以刺激尺泽穴。咋找：抬手屈肘，在肘横纹上，能摸到一根大筋（肱二头肌腱），就在它外侧的凹陷处，就是尺泽穴。

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尺泽穴可以给肺补水，而肺里面水来自于肾。所以，想让肺里面不缺水，还必须补肾水。太溪穴是肾经原穴，相当于肾气运行的根本动力站。中医认为它是滋阴补肾第一要穴，能直接调动肾的水汽。可以点燃一根1.8cm的石磨艾条，温温的艾灸太溪穴，相当于为身体干涸的“肾水水库”补充水源，从根本改善肾阴不足的状态。咋找：足内踝尖最高点和脚后跟连线的1/2处。

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