戴氏心意拳之桩功秘法之十一

    其实，当您的脊柱能流动起来时，气海真的有真炁汇聚至满溢状态，尾闾练到第四步能自由转动时，丹田炁便会随之呼应而起——尾闾一动，丹田气就像被激荡的水池，而脊柱似温度计，就会有真炁上升的感觉——据说，刚开始是热感，在后来，就是凉的感觉了。据说“凉飕飕的”，这时的动作，极速的快，从某种意义上讲，这才是“冷劲”。

    随着脊柱管道内炁流的荡漾，血炁顺着炁脉会遍及全身，毛孔也会随之而张开，表现为我们平时的鸡皮疙瘩似的。这才叫真正做到“尾闾动而全身炁动”。这便是“尾闾如钟锤或钟摆”的深意：它不仅是身体的支点，更是带动内炁运行的“开关”。

    这是师叔级别的口口相授，比喻的具体内容是一位师兄所说，师叔的比喻只有祁县家能听懂，用的是祁县的方言，打的比方也是祁县以前的生活情境，只有在祁县生活过50、60年以上的，有过生活经历的人才会知道。所以这儿借用师兄的比方来形容。特此说明。

    我还没达到这个地步。先画了一个“圆”，AG游戏我们共同进步。

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    好，我们来看——初学垂尾闾时，可先体会尾闾的位置：人直立时，两脚并立，努力平均用力。为何有此一说，请自己参详。或来信交流。

    此时尾闾骨大致与两脚跟处于同一铅锤线；当两腿微屈变为圆弧，尾闾骨会自然向前扣，与两脚跟形成一个等边三角形，仿佛钟锤向前微微倾斜。

    要注意的是，尾闾骨本身并非垂直下垂，而是略带向后的斜度，若刻意让它垂直，反而会导致腰部僵硬，犯了“直” 的禁忌。站桩时，丹田滚得越好，尾闾骨越向前扣；功夫渐深后，尾闾骨会逐渐能自然运行；再进一步，它能向前更自如，此时尾闾才算真正“活” 了，气脉也随之变得灵活通透。

    这是师兄说的，姑且冒进写一点东西。